日前,国家中医药管理局中医疫病防治专家委员会发布了《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》方案,含成年人、儿童两类人群。内容着重点包含新冠患者出现症状及对应中成药,涉及症状干预治疗及预防量大方面。
一,治疗干预方案——成年人
症状1:
发热、恶风寒、肌肉咽干、乏力酸痛、咽痛
诊治建议:
宜服用具有疏风解表功效的中成药,包含:
疏风解毒胶囊(颗粒)
散寒化湿颗粒
荆防颗粒
九味羌活丸(颗粒)
清肺排毒颗粒
感冒清热胶囊(颗粒)
正柴胡饮颗粒
四季感冒片
感冒疏风胶囊 (片、颗粒)
症状2:
咽痛明显、发热、乏力、咳嗽者
诊治建议:
宜服用具有疏风清热,化湿解表清热解毒功效的中成药,主要包含以下几种:
连花清瘟胶囊(颗粒)
化湿败毒颗粒
热炎宁合剂
连花清咳片
银翘解毒颗粒
蓝苓口服液
清咽滴丸
桑菊感冒片
痰热清胶囊
柴芬清宁胶囊
感冒退热颗粒
清开灵颗粒
金花清感颗粒
宣肺败毒颗粒
银黄清肺胶囊
六神丸 (胶囊)
金叶败毒颗粒
复方苓兰口服液
喉咽清颗粒
夏桑菊颗粒
双黄连口服液
抗病毒口服液
消炎退热颗粒
小柴胡颗粒
症状3
咳嗽明显者
诊治建议:
宜服用具有宣肺止咳功效的中成药,包含
急支糖浆
宣肺止嗽合剂
杏苏止咳颗粒
杏贝止咳颗粒
咳速停糖浆
通宣理肺丸(颗粒、口服液
连花清咳片
橘红痰咳液
宜服用具有宣肺止咳功效的中成药
症状4
乏力、伴胃肠不适如呕吐、腹泻者
诊治建议:
宜服用具有化湿解表功效的中成药,包含
香正气胶囊 (丸、水、口服液)
伴便秘便干者,可服用防风通圣丸(颗粒)
症状5
鼻塞流涕明显者
诊治建议:
宜服用具有解表通窍功效的中成药,包含
鼻窦炎口服液
散风通窍滴丸
二,治疗干预方案——儿童
症状1
鼻塞流涕明显者
诊治建议:
宜服用具有解表通窍功效的中成药,包含
鼻窦炎口服液
散风通窍滴丸
症状2
咽干咳嗽发热咽痛
诊治建议:
金振口服液
儿童清肺口服液
小儿消积止咳口服液减味小儿化痰散
症状3
发热、食少腹胀、大便酸臭或秘结者
诊治建议:
健儿清解液
小儿鼓翘清热颗粒
症状4
咽痛明显者
诊治建议:
小儿清咽颗粒
开喉剑喷雾剂(儿童型)
症状5
咳嗽明显者
诊治建议:
清宣止咳颗粒
小儿止咳糖浆
小儿清肺止咳片
症状6
乏力、纳食不香者
诊治建议:
醒脾养儿颗粒
重要提示:
考虑儿童体质特殊,病情变化迅速,宜在医生指导下服用,出现病情变化的,需及时就医。
上述中成药选择其中一种,按照说明书剂量服用,一般3~5天或症状消失即停止用药,如症状无缓解或加重请及时到正规医疗机构就诊。
特殊人群如婴幼儿、哺乳期妇女、孕妇、老年人以及合并基础疾病人群建议在医生指导下服用。各地医疗机构可利用“互联网+医疗”,开展居家健康指导、健康宣教、用药咨询等服务,指导群众合理使用中医药。
预防方案
药物干预
1.代茶饮:
生黄9g、金银花5g、广香3g。每日一剂,开水泡服,代茶频频饮服。适宜普通人群的预防服用。
2.玉屏风颗粒
每次5克,一天三次。适宜容易体虚感冒、自汗恶风者预防服用。
中医非药物疗法干预
1.功法锻炼
太极拳、八段锦等。
2.穴位按摩
按揉合谷穴
位置:合谷穴位于虎口,第一、二掌骨间,第二掌骨挠侧中点。
操作方法:采用拇指按揉法在穴位上操作,右手拇指按揉左手合谷,左手拇指按揉右手合谷。揉动的过程中,以自己感到酸胀为度,带动皮下组织运动,拇指和皮肤之间不能有摩擦。在两侧合谷穴上按揉持续时间各约3~5分钟,每天早晚各做1次
揉擦迎香穴
位置:迎香穴位于鼻翼外缘中点旁鼻唇沟中。
操作方法:采用擦法操作,左手擦左侧,右手擦右侧。先擦热双手,握空拳,以两手拇指指间关节背侧,紧贴于鼻梁两侧,上下摩擦;或以中指指腹上下摩擦。上下一次为一拍,可做4个八拍或以发热为度。每天早晚各做1次。
按揉风池六
位置:风池穴位于后枕部,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
操作方法:采用拇指按揉法操作。双手放在头部两侧,掌心对着耳朵,双手拇指分别按在两侧的风池穴上。揉动的过程中,以自己感到酸胀为度带动皮下组织运动,手指和皮肤之间不能有摩擦。
3.饮食有节
每日三餐规律进食,饮食宜清淡易消化,食物多样,保证谷类、优质蛋白质类食物、新鲜蔬菜和水果摄入量,多饮水。
如有食欲不振、腹胀、便秘等症状可在医师指导下进行药食两用食品辅助治疗,如萝卜、山药、意米、霍香、菊花、荷叶、丝瓜、冬瓜等。
药膳: 银耳雪梨百合羹
组成:银耳、雪梨、百合、冰糖。
用法:银耳用温水泡20分钟,将泡好的银耳去根,撕成小块。雪梨去皮核,切成小块。百合掰成小块。将所有原料放入锅内,加入适量的水,烧开后调成小火炖煮20分钟,待锅内汤品炖制稍微粘稠,开大火加入适量冰糖,待冰糖融化后出锅,温食、凉食均可。每周三服。
4.起居有常
作息规律,夜卧早起,保障充分睡眠。顺应气候变化,及时调整衣物和室内温度,注意防寒保暖和节气保健。应避免到人群聚集场所。
5.劳逸有度
运动和休息适度,可适当运用中医功法锻炼,或根据个人条件选择适合自己的锻炼方法。
6.情志畅达
应保持愉快心情,切勿发怒,顺应自然规律,不厌长日,精神外向,对外界事物保持浓厚的兴趣,使气机宣畅,通泄自如。
中成药康复方案
症状1
气短、干咳、多汗、胸闷、心悸
康复建议:
宜服用具有补肺益肾功效的中成药,包含
生脉饮
金水宝胶囊
蛤蛤定喘胶囊
症状2
乏力、纳差、腹胀、便溏
康复建议:
宜服用具有健脾和胃功效的中成药,包含
补中益气丸
参口服液
潞党参口服液
香砂六君丸
症状3
失眠、焦虑、抑郁
康复建议:
宜服用具有养心安神功效的中成药,包含
加味逍遥丸
百乐眠舒肝解郁胶囊
中医非药物疗法康复
1,艾灸疗法
常用选穴:大椎、肺俞、上院、中院隔俞、足三里、孔最、肾俞等。
方法
大椎、肺俞与隔俞(或中院与上院)用温灸盒灸30分钟;足三里或孔最或肾俞:清艾条温和灸每穴15分钟。
频次:每日1次。选用艾灸疗法时,一般隔2天施灸1次,每穴灸10~15分钟,持续2周。
症状明显可交替选用不同穴位每天施灸,5次后休息1~2天,然后继续施灸5次。10次为1个疗程。
2,经穴推拿
穴位按摩(1)
太渊、膻中、中府、肺俞、肾俞、大肠俞、列缺、中院、足三里等,咳嗽、咽痒、干咳者,可加少商、尺泽等。
方法
以大拇指放置于穴位上,拇指指腹触摸皮肤并稍加按压,小幅度的环转按揉输穴,以产生酸胀温热感为佳,每次1~3分钟。
经络推拿(2)
手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、任脉、督脉等。
方法
取坐位或卧位,均匀呼吸。用一手手掌大鱼际沿经络循行方向紧贴皮肤施力作直线往返快速摩擦,可两手掌交替进行,100~120次/分钟(每手摩擦50~60次/分钟),每条经络摩擦1分钟为宜。
3,耳穴压豆
常用耳穴:支气管、肺、肾、内分泌神门、枕、脾、胃、大肠、交感等。
方法
耳穴压豆是将贴有王不留行籽的耳豆贴敷于相应耳穴并稍加压力,以穴位产生酸麻重胀感或发热为度。贴敷后每天自行按压数次,每次3~4分钟。每次贴压后保留1~2天,取下后让耳穴部位放松一晚,次日再以同样方法贴敷,一般5~6次为1个疗程
4,拔罐
背输穴为主,如肺俞、膏育、脾俞、肾俞、大椎等。
注意事项
拔火罐应注意防止烫伤及引燃易燃物,留罐时间不宜太长,拔罐时如出现四肢发冷、恶心呕吐、心悸、面色苍白、冷汗、头晕等应立即停止,并让患者平卧休息。
其他方法
可使用八段锦、太极拳等中医传统功法适当锻炼。
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