老顽童邻里赛—水库社区长者主题运动会_深圳赛事

活动详情

为传承中华民族 “尊老、敬老、爱老” 的传统美德，丰富社区老年群体的精神文化生活，践行 “老有所学、老有所为、老有所乐” 风尚，在水库社区党委大力支持下，深圳市东西方社工服务社驻水库社区党群服务中心社工，精心策划了 “‘老顽童邻里赛’—— 水库社区长者运动会” 主题活动。活动以绿色 “健步行” 温情启幕。长者们沿着东湖公园的水库大坝、五号绿道缓缓前行，清晨的阳光洒在身上，清新的空气伴着草木清香，大家并肩漫步赏秋景，轻声交流近期生活趣事，笑声与鸟鸣相映成趣，尽显晚年惬意。健步走后，社工带领长者开展 6 分钟健康操：前 3 分钟拉伸缓解肌肉疲劳，后 3 分钟活动肩颈手腕，轻柔动作适配长者机能，众人认真舒展，为后续游戏蓄力。

整场活动高潮当属趣味运动会。社工以 “安全第一、趣味为主”，提前检查场地、备好急救包，设置四项特色游戏，让长者们安心享受竞技乐趣。“桃花朵朵开” 游戏中，长者们迅速寻找伙伴抱团，反应稍慢的长者笑着 “认罚”，氛围即刻升温；“珠行万里” 比赛里，两组长者们手持管道持续传递接力乒乓球，有人轻声提醒 “慢些，别掉”，有人为队友鼓劲，协作间满是默契；“筷纸功夫” 考验细致度，两人一组用筷子夹起 A4 纸接力，纸张掉落便笑着重来，默契尽显；“合力搭建” 更将活动推向高潮，组员们共同拉动绳头操控塔钩，小心翼翼地将木块垒叠，当最高 “塔楼” 在欢呼声中完成时，大家击掌拥抱，满是成就感。

游戏结束后，社工为获胜小组送洗衣液奖品，为所有参与者发纪念礼品。长者们纷纷说：“输赢不重要，和大家一起玩得开心才最珍贵！” 整场活动中，老人们相互鼓励喝彩，拉近了邻里距离，增强了社区凝聚力。活动落幕时，大家仍意犹未尽，一致称赞运动会形式新颖、内容贴心。

此次活动以重阳节为契机，将传统习俗与趣味运动结合，为长者搭建交流平台，既增进了友谊，也践行了 “老有所为、老有所乐” 的宗旨。未来，水库社区党群服务中心将持续传递关爱，让长者们在社区大家庭中安享幸福晚年。

老顽童邻里赛—水库社区长者主题运动会 (已结束)

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